Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: А А А А
МБОУ "ООШ с.Зубочистка 2"
Переволоцкого района Оренбургской области
Вход
Логин
Пароль
  Забыли?
Зарегистрироваться  

Учащиеся 9 класса приняли участие в пробном ОГЭ по русскому языку и математике 1.10.19г и 10.10.19г

22 февраля в школе прошли товарищеские встречи по волейболу, настольному теннису, шахматам и шашкам среди команд южной зоны Переволоцкого района. Мероприятие было приурочено к 23 февраля, в рамках реализации мероприятий, посвященных 75 летию Великой Победы в ВОВ. Команда с.Зубочистка Вторая получила кубок за первое место по волейболу. Ученик 9 класса Сулейманов Артём занял 3 место по шахматам.

19 февраля в СДК прошел конкурс чтецов, посвященный дню рождения М. Джалиля. В конкурсе принимали участие и взрослые и дети. Активно приняли участие учащиеся 5-6 классов. Балахонцева Татьяна и Кушмухаметов Данияр разделили между собой первое место, второе место заняла Рахматуллина Лилия.

20 февраля для учащихся начальных классов было организовано мероприятие, посвященное 23 февраля. Мальчики соревновались в ловкости, смелости и знаниях истории России и армии.

17 февраля прошли мероприятия, посвященные знаменательным датам :

1.День рождение Героя советского Союза татарского поэта Мусы Джалиля. Дети читали стихи великого борца за свободу, узника немецких концлагерей, знакомились с его жизнью и творчеством. В коридоре оформили стенд о герое-земляке.

2. В школе прошла торжественная линейка, посвященная 31 годовщине советских войск из Афганистана. почтили память нашего земляка, который погиб в 1984 году в Афганистане. Фотография Халиуллина Р.Х. и других земляков, которые служили в Афганистане поместили на самом почетном месте в коридоре 1 этажа.

3 февраля состоялась торжественная линейка. посвященная 77 летию завершения сталинградской битвы. Учащиеся 9 класса возложили цветы к памятнику, павшим воинам. Для начальных классов проведен урок мужества "Город на Волге-символ стойкости".  В библиотеке оформили выставку книг об этой битве.

1 февраля 2020 года приглашаем в школу всех выпускников на День родной школы, который состоится в 19:00 часов.

27 января 2020  года в школе прошли мероприятия, посвященные Дню воинской славы-снятие блокады Ленинграда. Оформлен уголок -в фойе школы "Вахта №1", провели торжественную линейку, почтили минутой молчания погибших блокадников, провели акцию "Блокадный хлеб".

2 сентября в школе прошла торжественная линейка, посвященная Дню Знаний. Во всех классах был проведен "Урок мира".

29.10.18 УЧАЩИЕСЯ ИЛЬМЕТОВА РОЗАЛИЯ, НАСЫБУЛЛИНА ЗАРИНА, ХАЛИУЛЛИН АЗАТ приняли участие на районном конкурсе исследовательских работ , посвящённых Дню комсомола и заняли призовые места.

 3 декабря ученицы 8 класса Хайбуллина Алина и 9 класса Насыбуллина Зарина приняли участие на районной олимпиаде по обществознанию и заняли призовые места.  Насыбуллина Зарина  приняла участие в олимпиаде по географии и так же заняла призовое место.

3.12.18 в школе проводили мероприятия посвящённые Дню неизвестного солдата.

10.12.18 в школе провели мероприятия ко Дню героев. Учащиеся 9 класса подготовили монтаж.

 12.12.18 для 8-9 классов проводились викторины ко Дню конституции.

14.12.18 Новогодняя ярмарка

 20.12.18 школа получила диплом призёра конкурса "Забота и внимание" и сертификат.

26.12.18 ученица 9 класса Насыбуллина Зарина была приглашена на районную ёлку, как призёр предметных олимпиад.

29.12.18 в 17 : 00 в СДК состоялся Новогодний бал - маскарад для 1 - 9 классов.

2 февраля - День родной школы

23 мая в 10 ч последний звонок .Приглашаем родителей на праздник

Лето 2019 с 1.06.2019г начало 1 потока лагеря"Уралочка"

24 ноября 2018 года в МБОУ "СОШ №1 п. Переволоцкий" проводится акция "Родители сдают ОГЭ и ЕГЭ". Желающие могут участвовать в тестировании

C 1.06.2018 в школе функционирует лагерь дневного пребывания "Уралочка". С 1 июня школа встречает  первый поток учащихся 6 - 9 классов. Первый поток действует с 1 .06 - 21.06. Каждый день с учащимися проводятся подвижные игры, плановые мероприятия. 6.06 провели мероприятие посвящённое дню рождения А.С.Пушкина "Пушкинский день". Основным направлением работы является волонтёрство, была оказана помощь нуждающимся пенсионерам. Совместные мероприятия проводятся с сотрудниками СДК. Дети с удовольствием посещают лагерь.

22.02.18 в школе была проедена игра "Зарничка" посвящённая Дню Защитника отечества. В игре приняли участие учащиеся 4 - 9 классов

Учащиеся нашей школы ( девушки 6 - 9 классов) приняли участие на районном конкурсе "Мозаика" и стали победителями в номинации "ПЕСНЯ"

Со 2.04.2018 по 9.04.2018 в школе проходило мероприятие "Неделя здоровья". План проведения :

12.04.2018 в школе проведена торжественная посвящённая Дню космонавтики

9 февраля для учащихся 4 класса была организована экскурсионная поездка в  Краеведческий музей и Центральную библиотеку р.п. Переволоцкий

5 февраля провели мероприятие посвящённое 75-летию Сталинградской битвы:

  • убрали территорию памятника;
  • возложили венки;
  • просмотрели документальный фильм;
  • провели беседу о ветеранах - земляках ,участвовавших в Сталинградской битве

3 февраля в школе провели День родной школы. Учащимися школы был организован концерт

2 февраля учащимся начальных классов провели урок "Мужества"с приглашение почётных гостей

с 22 по 26 января в школе проходила методическая неделя. Учителя - предметники проводили открытые уроки

29 декабря для учащихся школы был проведён бал маскарад

30 октября учащиеся школы принимали участие на районной конференции УС

с 30 октября по 5 ноября в школе функционирует лагерь дневного пребывания "Уралочка". С учащимися проводятся тематические мероприятия. Для учащихся 9 класса каждый день проводятся консультации по предметам по выбору, русскому языку и математике

с 10 по 18 октября в школе проходил школьный этап ВШО. По итогам победителями стали : Халиуллин Азат по истории, Рахматуллина Алия по биологии и географии, Насыбуллина Зарина по русскому языку

5 октября учащиеся 4 - 9 классов организовали праздничный концерт ко Дню учителя

22 октября в школе проходил всеобуч по теме "Профилактика правонарушений среди подростков"

21 сентября в школе прошла акция" Голубь мира" , посвящённая всемирному Дню Мира. Провели беседы на тему " Мир на всей Земле". Приглашённый гость мероприятия  Даминев Фарих Хабибрахманович  бывший офицер, майор запаса.

16.09.2017 сентября в школе провели Осенний бал, к которому ребята подготовили поделки, рисунки, творческие номера

1.09.2017  школа открыла свои двери новому учебному году.

12 июня  провели День России. Для ребят были проведены: танцевальный флэшмоб, викторина на тему: «Славные страницы Российской истории», конкурсы на лучшие стихи и песни о Родине, о России, фотосессия «Я-Россия». Самые активные ребята получили в награду сладкие призы. Праздник прошел весело, задорно, все принимали активное участие. 

31 марта для учащихся  было проведено мероприятие посвящённое Году экологии "Улыбка природы". Учащиеся активно отвечали на вопросы  викторины, приняли участие в конкурсе рисунков, а в конце просмотрели познавательный фильм о защите природы.

7 апреля в школе прошёл Всемирный День здоровья. Учащиеся начальных классов соревновались в спортивной эстафете. Между учащимися средних классов и учителями прошёл дружеский матч по волейболу. Мероприятие проходило в дружеской и весёлой атмосфере.

12 апреля в школе провели День Космонавтики. Мероприятие проходило в игровой форме. Учащиеся продемонстрировали знания в области истории космонавтики, творческие способности, соревновались в силовых навыках. В итоге детям всё очень понравилось, поздравили победителей и вручили всем сладкие призы.

Ученица 7 класса Насыбуллина Зарина 12 апреля приняла участие в VIII региональной конференции учащихся "М. Рахимкуловские чтения". Была награждена благодарственной грамотой от РЦРО и дипломом участника.

                

17.03.17 провели "Час памяти" посвящённое годовщине смерти Героя России А.Прохоренко

22.03.17 в школе проходило мероприятие посвящённое Дню Земли. Учащиеся начальных классов подготовили монтаж.

6 марта провели конкурс "А ну - ка , девушки"

23 февраля провели конкурс "А ну - ка, парни"

15 февраля провели мероприятие в честь Воина - интернационалиста. Провели торжественную линейку, возложили цветы к памятнику, поздравили участника Афганской войны Курамшина Р.Г.

10 февраля на базе СДК села Зубочистка Вторая проходил конкурс "Джалиловские чтения", где учащиеся нашей школы приняли активное участие и заняли призовые места. Ученица 6 класса Ильметова Розалия заняла 1 место в средней группе и приняла участие в областном конкурсе.

Приглашаем всех выпускников на "День Родной школы", который состоится 4 февраля в 20:00

      

Мероприятия на период зимних каникул :

2.01.17 – Познавательная игра «Дорогами сказок»

3.01.17 – Викторина по информатике «Остров сокровищ»

4.01.17 – Викторина по географии на тему «Самый ,самый»

05.01.17 – Развлекательно – познавательная игра «Музыкальная страна»

05.01.17 – Баскетбол

Каждый день проводятся консультации для 5 – 8 классов по русскому языку и математике



С 30 декабря по 10 января - зимние каникулы.


9 декабря в школе проходило мероприятие посвящённое Героям ВОВ. С учащимися провели викторину "герои ВОВ"; провели урок посвящённый героям; и ребята посетили школьный музей.

25 ноября в школе провели вечер посвящённый Дню матери. Ребята подготовили для своих мам поздравления в виде концерта и подарков своими ркуами.


Учащиеся нашей школы приняли активное участие на районных соревнованиях "Старты надежд" изаняли призовые места : Минзафарова Карина 1 место, Халиуллин Азат ! место, Аблязова Розалина 2 место .

15 ноября шаши ученики принимали участие в олимпиаде по физкультуре и стали призёрами!

С 29 октября по 6 ноября у учащихся школы  осенние каникулы. С 31 октября с 10:00  проводятся консультации по русскому языку и математике для 5 - 9 классов, с 11:00 - проводятся мероприятия согласно плану
27 октября в школе проведён родительский всеобуч по теме "Компьютерная зависимость у детей", итоги 1 четверти
14 октября в школе проходил туристический слёт для учащихся 3 - 9 классов


15 сентября в школе проходил осенний кросс. Учащиеся школы приняли активное участие.
1 сентября начало 2016 - 2017 учебного г

28 мая для учеников 4 класса провели мероприятие "Прощание с начальной школой".

25 мая для выпускников 9 класса прозвенел последний звонок.На торжественную линейку были приглашены родители, учителя - ветераны.

6 мая в школе было проведено мероприятие посвящённое Дню Победы с участием ветеранов ВОВ и участников Афганской и Чеченской войн.

В рамках патриотического воспитания 5 мая в школе проведён урок " Им отдавали честь враги", посвящённый героям ВОВ с просмотром документальных фильмов.

 

13 апреля в школе проведена акция "Чистый двор"

 

12 апреля в школе было проведено мероприятие посвящённое юбилею "Дня Космонавтики". Учителем физики была проведена увлекательная беседа с демонстрациями. Учащиеся просмотрели интересный документальный фильм про первый полёт человека в космос. Так же учащиеся приняли активное участие в конкурсе рисунков и поделок.

 

Ежедневно с 10 :00 проводятся консультации для 7, 8,9 классов по русскому языку и математике.

28 марта проведено интересное мероприятие по информатике "Путешествие в страну информашки".Учащиеся 2-9 классов показали свои знания по информаьтике.

   С 21 по 26 марта в рамках  "Книжкина неделя"проходили мероприятия во 2 - 9 классах

В школе были проведены мероприятия, посвящённые Международному женскому дню: 1- 4 классы "Милые, любимые, ненаглядные" - конкурс для девочек и мам. Также учащиеся начальных классов подготовили праздничный концерт для своих мам и организовали для них чаепитие. 5 класс подготовили концерт, провели конкурс сочинений "Моя любимая мама". Для девочек 5-9 классов был организован конкурс " А ну - ка, девушки!"

 

 

 


 

 

22 февраля в школе провели мероприятия посвящённые "Дню защитника Отечества". Для учащихся начальных классов провели конкурс "А, ну - ка, мальчики", для юношей старших и средних классов "А, ну - ка, парни"

Мероприятия, посвященные Дню воина - интернационалиста в МБОУ "ООШ с. Зубочистка Вторая":

1. Торжественная линейка

2. Возложение цветов к памятнику павшим воинам

3. Встреча с воином афганцем Курамшиным Р.Г. 6 - 9 классы

4. Экскурсия в школьный музей для 1 - 4 классов.

С 30 января все школы района закрыты на карантин.

  С 8 февраля занятия возобновлены!

 

11 декабря 2015 года в школе провели ярмарку. Учащиеся школы совместно с родителями и классными руководителями ,приняли активное участие в проведении мероприятия и собрали деньги на проведение школьной ёлки.

29 декабря 2015 года в СДК села Зубочистка Вторая провели школьную ёлку. Все ученики пришли в карнавальных костюмах и были вознаграждены памятными подарками за костюмы и участи в конкурсах.Активное участие в организации праздника приняли учащиеся 9 класса, 6 класса, 1 класса.В конкурсе стихов активно участвовали 1 и 2 классы, в конкурсе номеров были выделены ученики 5 класса.

8 сентября 2015 г.состоялся "Осенний кросс". Победители приняли участие на всероссийском "Кроссе нации". Ученик 8 класса Халиуллин Айрат занял втрое место на дистанции 1000 м.     

   

   

   

 

Дата

17.04

Зажги свою звезду

9 апреля 2015 года учащиеся 4 класса приняли участие в районном фестивале детского и юношеского творчества» Зажги свою звезду» 

RSS


Приказ об утверждении бракеражной комиссии в 2019 - 2020 учебном году

Приказ об организации питания в 2018 - 2019 учебном году

Положение об организации горячим питание обучающихся в 2018 - 2019 учебном году



    Правильное питание  — здоровое будущее!!!


   

 




Угололк здорового питания



Школьное питание

   Охват горячим питанием: 

      1 - 4 классы  — 19 чел.

      6 - 9 классы — 21 чел. 

      
        Режим питания:

   Завтрак после 2 урока 1-9 классы

   Обед после 4 урока 1-9 классы


Финансирование расходов на организацию питания в школе осуществляется за счет средств местного бюджета и за счет средств    областного бюджета.

Стоимость завтрака -11,45 руб.

Стоимость обеда — 22,00 руб.

Положение об организации горячего питания обучающихся

Приказ  «об организации горячего питания в школьной столовой»

Положение о бракеражной комиссии ОО

План работы бракеражной комиссии

Общее меню

Меню на каждый день

 

   Принимаемая пища постоянно обновляет, развивает клетки и ткани организма, является источником энергии и веществ, из которых производятся гормоны, ферменты и другие управляющие обменными процессами. Для соответствующей работы организма необходимо здоровое питание. Здоровое питание-это правильное питание, соответствующий выбор и приготовление ингредиентов. Здоровое питание  (полноценный рацион) — это молочная, мясная и полезная хлебобулочная продукция. Ешьте меньше, но чаще. Между приёмами пищи можно поесть низкокалорийный йогурт, сыр, орехи, сухофрукты, крекеры из цельного зерна. Фрукты, овощи, зерна и бобовые культуры — продукты здорового питания с высоким содержанием сложных  «длинных» углеводов, клетчатки, витаминов и минералов, с малым содержанием жира и холестерина. Важную часть здорового питания занимает вода. Она очищает организм от отходов и токсинов. Углеводы необходимы для здорового питания и физической активности, они являются источником энергии. Цельные зерна содержат антиоксиданты, которые защищают от коронарной болезни сердца. Клетчатка присутствует в цельных зёрнах, овощах и фруктах. Это продукты растительного происхождения и они нужны для здоровой пищеварительной системы и питания. Фрукты, овощи – это витамины и минералы, являющиеся источником питательных веществ. Для полноценного здорового питания необходима белковая пища. Белок содержится в фасоли, орехах, ореховом масле, горохе и соевых продуктах. В молочной продукции содержится кальций, требующийся для костей. Жиры нужны для питания мозга, сердца, нервов, гормонов, также волос, кожи и ногтей. Из одинаковых продуктов можно приготовить как полезную, так и вредную пищу. В здоровом питании больше используется варёная и запечённая пища. Помощником здесь может послужить пароварка, так как в неё при варке не нужно добавлять масло. В приготовленной на пару пище сохраняются витамины и полезные вещества. Здоровое питание-это пища, которая не приводит человека к бессознательности, возбуждению, крайности и беспокойству. 

 




Прилагается меню:

 

1 — день

№ сборника рецептов

Наименование блюда

Масса порции в граммах с 7 до 11 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

Масса порции в граммах с 11 до 17 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

 

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

 

ЗАВТРАК

100

Каша овсяная из «Геркулеса» жидкая

205

6,33

8,90

25,49

207,38

0.205

0.55

-

-

150.85

-

-

1.722

256

7,91

11,13

31,86

259,23

0.25

0.675

-

-

183.972

-

-

2.1

 

258

Напиток кофейный с молоком (вариант – 1)

200

2,79

3,19

19,71

118,69

0,02

0

0.08

-

34,00

45,00

7,00

0

200

2,79

3,19

19,71

118,69

0,02

0

0.08

-

34,00

45,00

7,00

0

 

 

Хлеб пшеничный йодированный

50

6

0,45

21

108

0,12

0

0

0,6

13,8

50,4

19,8

1,14

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

 

 

ИТОГО

 

15,12

12,54

66,2

434,07

0,345

0,55

0,08

0,06

198,65

95,4

26,8

2,862

 

20,3

15,04

85,17

550,72

0,51

0,675

0,08

1,2

245,57

145,8

46,6

4,38

 

ОБЕД

9

Салат из моркови

100

1,14

10,08

10,38

136,80

0.03

1,73

-

-

20.7

-

-

0,55

100

1,14

10,08

10,38

136,80

0.03

1,73

-

-

20.7

-

-

0,55

 

39

Суп картофельный с макаронными изделиями

200

2,83

2,86

21,76

124,09

0,09

6,60

0

-

19,68

53,32

21,60

0,87

250

2,83

2,86

21,76

124,09

0,11

8,25

0

-

24.6

27,0

66,65

1,09

 

83

Рагу из овощей

150

2,79

11,15

16,93

179,24

0.05

10,92

-

-

38,77

0

0

1,185

205

3,72

14,87

22,57

238,99

0,123

14,924

0

0

52,99

0

0

1,6195

 

182

Тефтели из говядины с рисом

100

9,16

13,53

9,44

196,14

0,05

1,6

0

0

11,15

0

0

1,12

100

9,16

13,53

9,44

196,14

0,05

1,6

0

0

11,15

0

0

1,12

 

247

Кисель из концентрата плодового или ягодного

200

1,36

0

22,02

116,19

0

0

0

0

0.48

0

0

0,06

200

1,36

0

29,02

116,19

0

0

0

0

0.48

0

0

0,06

 

 

Хлеб пшеничный йодированный

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

 

 

ИТОГО

 

26,88

38,34

114,13

925,26

0,379

20,85

0

1,2

118,38

154,12

61,2

6,065

 

27,81

42,06

126,77

985,01

0,553

26,504

0

1,2

137,52

127,8

106,25

6,72

 

 

ВСЕГО

 

42,00

50,88

180,33

1359,33

0,724

21,4

0,08

1,26

317,03

249,52

87,48

8,927

 

48,11

57,10

211,94

1435,73

1,063

27,179

0,08

2,4

383,09

273,6

152,85

11,1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 — день

№ сборника рецептов

 

 

 

 

Наименование блюда

Масса порции в граммах с 7 до 11 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

Масса порции в граммах с 11 до 17 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

 

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

ЗАВТРАК

98

Каша манная молочная вязкая

205

6,53

7,03

38,78

244,92

0,082

0,574

-

--

135,7

-

-

0,5125

256

8,16

8,79

48,48

306,15

0,1024

0,716

-

-

169,52

-

-

0,64

258

Какао с молоком (вариант – 2)

200

4,85

5,04

32,73

195,71

0.04

1,30

0,01

-

122,0

90,0

14,0

0,56

200

4,85

5,04

32,73

195,71

0.04

1,30

0,01

-

122,0

90,0

14,0

0,56

 

Хлеб пшеничный йодированный

50

6

0,45

21

108

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

 

ИТОГО

 

17,38

12,52

92,51

548,63

0,362

1,874

0,01

1,2

285,3

190,8

53,6

3,3525

 

22,61

14,55

114,81

674,66

0,3824

2,016

0,01

1,2

319,12

190,8

53,6

1,2

ОБЕД

4

Салат из белокочанной капусты с морковью

100

0,84

5,06

5,32

70,02

0,03

22,7

-

-

61,3

-

-

0,8

100

0,84

5,06

5,32

70,02

0,03

22,7

-

-

61,3

-

-

0,8

37

Суп картофельный с бобовыми

200

2,34

3,89

13,61

98,79

0,18

4,65

-

-

30,46

69,74

28,24

1,62

250

2,34

3,89

13,61

98,79

0,18

4,65

-

-

30,46

69,74

28,24

1,62

173

Плов из отварной говядины

150

18,25

15,52

25,28

313,78

0,06

0,36

-

-

14,25

-

-

2,235

200

24,33

20,69

33,71

418,37

0.08

0,48

-

-

19

-

-

2,98

255

Компот из смеси сухофруктов

200

0,56

0

27,89

113,79

0.02

0,32

-

-

28,7

-

-

0,62

200

0,56

0

27,89

113,79

0.02

0,32

-

-

28,7

-

-

0,62

 

Хлеб пшеничный йодированный

50

6

0,45

21

108

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

 

ИТОГО

 

31,59

25,19

105,7

769,18

0,53

28,03

0

1,2

107,14

170,54

67,84

5,555

 

37,67

30,36

114,13

873,77

0,55

28,15

0

1,2

167,06

170,54

67,84

8,3

 

ВСЕГО

 

48,57

37,71

198,21

1317,81

0,892

46,77

0,01

2,4

392,44

361,34

121,44

8,907

 

60,28

44,91

228,9

1548,43

0,9324

30,166

0,01

2,4

486,18

489,66

121,44

9,5

 

 

 

 

 

 

 

 

3 — день

№ сборника рецептов

Наименование блюда

Масса порции в граммах с 7 до 11 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

Масса порции в граммах с 11 до 17 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

ЗАВТРАК

99

Каша молочная пшеничная (кукурузная) жидкая

205

7,44

8,07

35,28

243,92

0,1435

0,5535

0

0

137,61

100,5

21,92

0,36

256

9,3

10,09

44,10

304,90

0,1792

0,6912

0

0

171,85

134

29,22

2,396

267

Чай с молоком (вариант – 1)

200

1,40

1,60

17,34

89,32

0,02

0,64

0,08

0

60,3

67,5

10,5

0,08

200

1,40

1,60

17,34

89,32

0,02

0,64

0,08

0

60,3

67,5

10,5

0,08

 

Хлеб пшеничный йодированный

50

6

0,45

21

108

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

 

ИТОГО

 

14,84

10,12

73,62

441,24

0,4035

1,1935

0,08

1,2

225,51

268,8

72,02

2,72

 

20,3

12,41

95,04

567,02

0,4392

1,3312

0,08

1,2

259,75

302,3

79,32

4,756

ОБЕД

1

Винегрет овощной

100

1,26

10,14

8,32

129,26

0,03

5,18

0

0

22,4

20,5

10,8

0,6

100

1,26

10,14

8,32

129,26

0,03

5,18

0

0

22,4

20,5

10,8

0,6

40

Суп картофельный с мясными фрикадельками

250/35

9,76

7,97

6,82

6,01

 

19,01

0,50

175,10

87,93

0,12

11,075

0

0

1,1

69,7

29,7

1,2

250/35

9,76

7,97

6,82

6,01

19,01

0,50

175,10

87,93

0,12

11,075

0

0

1,1

69,7

29,7

1,2

186

Жаркое по-домашнему из мясных консервов

150

13,82

15,52

14,83

253,20

0,135

7,26

0,18

0

34,97

220,5

45,56

4,15

200

18,42

20,69

19,77

377,60

0,18

9,68

0,24

0

43,63

294

60,75

5,53

271

Чай с сахаром

200

0,12

0

12,04

48,64

0

0,03

0

0

11,1

2,8

1,4

0,28

200

0,12

0

12,04

48,64

0

0,03

0

0

11,1

2,8

1,4

0,28

 

Хлеб пшеничный йодированный

50

6

0,45

21

108

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

 

ИТОГО

 

23,54

16,24

60,47

474,64

0,525

23,54

0,18

1,2

97,17

414,3

127,06

8,51

 

28,14

21,41

65,41

599,04

0,57

25,96

0,24

1,2

105,83

487,8

142,25

9,89

 

ВСЕГО

 

38,38

26,36

134,09

915,88

0,9285

24,7335

0,26

2,4

322,68

683,1

199,08

11,23

 

48,44

33,82

160,45

1166,06

1,0092

27,29

0,32

2,4

365,58

790,1

221,57

14,646

 

 

 

 

 

 

 

 

4 — день

№ сборника рецептов

Наименование блюда

Масса порции в граммах с 7 до 11 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

Масса порции в граммах с 11 до 17 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

 

ЗАВТРАК

103

Каша пшенная молочная жидкая

205

6,04

7,27

34,29

227,16

0,1435

0,555

0,015

0,1

137,61

71,1

10,6

0,08

256

7,55

9,09

42,86

283,95

0,1792

0,6912

0,018

0,1

171,85

88,87

13,25

2,3296

 

258

Напиток кофейный с молоком (вариант – 1)

200

2,79

3,19

19,71

118,69

0,24

0,4

0,16

0,016

122,8

87,6

13,6

87,6

200

2,79

3,19

19,71

118,69

0,24

0,4

0,16

0,016

122,8

87,6

13,6

87,6

 

 

Хлеб пшеничный йодированный

50

6

0,45

21

108

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

 

 

ИТОГО

 

14,83

10,91

75

453,85

0,6235

0,955

0,175

1,316

288,01

259,5

63,8

89,96

 

19,94

13

96,17

575,44

0,6592

1,0912

0,178

1,316

322,25

277,27

66,45

92,2096

 

ОБЕД

22

Салат из свеклы с чесноком

100

1,40

10,08

9,22

133,28

0,02

5,5

1

80,82

37

37,38

16,04

1,4

100

1,40

10,08

9,22

133,28

0,02

5,5

1

80,82

37

37,38

16,04

1,4

 

34

Рассольник Ленинградский

250

5,03

11,30

32,38

149,60

0,075

6,7

0,06

0,99

9,38

56,73

24,18

0,85

250

5,03

11,30

32,38

149,60

0,075

6,7

0,06

0,99

9,38

56,73

24,18

0,85

 

196

Каша гречневая рассыпчатая

100

5,82

3,62

30

175,87

0,075

0,09

0,02

0,18

9,38

8,47

40,8

3,47

150

8,73

5,43

45

263,80

0,18

0,09

0,03

0,22

12,9

9,15

4,32

4,2

 

185

Колбаса варенная

75

6,62

16,04

1,57

179,72

0,165

0

0

0

23,25

0

0

1,2

75

6,62

16,04

1,57

179,72

0,165

0

0

0

23,25

0

0

1,2

 

247

Кисель из концентрата плодового или ягодного

200

1,36

0

22,02

116,19

0

0

0

0

1

0

0

0,1

200

1,36

0

29,02

116,19

0

0

0

0

1

0

0

0,1

 

 

Хлеб пшеничный йодированный

50

6

0,45

21

108

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

 

 

ИТОГО

 

29,83

41,76

128,79

927,46

0,575

12,29

1,08

83,19

107,61

203,38

120,62

9,3

 

32,74

43,57

150,79

1015,39

0,68

12,29

1,09

1,2

111,13

166,68

84,14

10,03

 

 

ВСЕГО

 

44,66

52,66

203,79

1381,31

1,1985

13,245

1,255

84,506

395,62

462,88

184,42

99,26

 

52,68

56,57

246,96

1590,83

1,3392

13,3812

1,268

2,516

433,38

443,95

150,59

102,2396

 

 

 

 

 

 

5 — день

№ сборника рецептов

Наименование блюда

Масса порции в граммах с 7 до 11 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

Масса порции в граммах с 11 до 17 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

ЗАВТРАК

105

Каша рисовая молочная жидкая

205

5,12

6,62

32,61

210,13

0,0615

0,2255

0,015

0,08

125,07

71,1

10,6

0,41

256

6,4

8,28

40,76

262,66

0,1768

0,2816

0,01875

0,1

156,18

88,87

13,25

0,512

267

Какао с молоком (вариант – 2)

200

4,85

5,04

32,73

195,71

0,06

1,6

0

0,6

152,94

50,4

19,8

0,54

200

4,85

5,04

32,73

195,71

0,06

1,6

0

0,6

152,94

50,4

19,8

0,54

 

Хлеб пшеничный йодированный

50

6

0,45

21

108

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

 

ИТОГО

 

15,97

12,11

86,34

513,84

0,3615

1,855

0,015

1,88

305,61

222,3

70

3,23

 

20,85

14,04

107,09

631,17

0,4768

1,8816

0,01875

1,9

336,72

240,07

72,65

3,332

ОБЕД

6

Салат из белокочанной капусты с яблоками

100

1,08

10,20

6,32

121,40

0,03

17,5

0,1

0

42,5

24,3

13,2

1,02

100

1,08

10,20

6,32

121,40

0,03

17,5

0,1

0

42,5

24,3

13,2

1,02

63

Суп картофельный с крупой и рыбными консервами

250

6,22

8,21

18,39

170,98

0,1

8,25

0,1

1,8

107,92

92,0

18,1

1,3

250

6,22

8,21

18,39

170,98

0,1

8,25

0,1

1,8

107,92

92,0

18,1

1,3

216

Картофельное пюре

100

2,13

4,04

15,53

106,97

0,07

3,46

0,05

0,7

24,27

43,15

14,7

0,71

200

4,26

8,08

31,06

213,94

0,14

6,92

0,1

1,4

48,54

86,3

29,4

1,42

185

Сардельки

75

6,62

16,04

1,57

179,72

0,02

0

0

0

17,35

0

0

1,22

75

6,62

16,04

1,57

179,72

0,02

0

0

0

17,35

0

0

1,22

255

Компот из смеси сухофруктов

200

0,56

0

27,89

113,79

0,02

0,32

0

0

28,7

25

21

0,62

200

0,56

0

27,89

113,79

0,02

0,32

0

0

28,7

25

21

0,62

 

Хлеб пшеничный йодированный

50

6

0,45

21

108

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

 

ИТОГО

 

26,21

39,21

103,3

865,66

0,48

29,53

0,25

3,7

248,34

285,25

106,6

7,15

 

28,34

43,25

118,83

972,63

0,55

32,99

0,03

4,4

272,61

328,4

121,3

7,86

 

ВСЕГО

 

42,18

51,32

189,64

1379,50

0,8415

31,385

0,265

5,58

553,95

507,55

176,6

 

 

49,19

57,29

225,92

1603,80

1,0286

34.8716

0,

04875

6,3

609,33

568,47

193,95

11,192

 

 

 

 

 

6 – день

№ сборника рецептов

Наименование блюда

Масса порции в граммах с 7 до 11 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

Масса порции в граммах с 11 до 17 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

ЗАВТРАК

106

Каша ячневая молочная вязкая

205

7,23

6,67

39,54

246,87

0,1435

0,51

0,05

1,45

150,59

213,6

32,5

0,92

256

9,04

8,34

49,43

308,59

0,1792

0,64

0,0625

1,8125

188,05

267

40,625

1,152

267

Чай с молоком (вариант – 1)

200

1,40

1,60

17,34

89,32

0,24

0,4

0,16

0,016

122,8

87,6

13,6

87,6

200

1,40

1,60

17,34

89,32

0,24

0,4

0,16

0,016

122,8

87,6

13,6

87,6

 

Хлеб пшеничный йодированный

50

6

0,45

21

108

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

 

ИТОГО

 

14,63

8,72

77,88

444,19

0,6235

0,91

0,21

2,666

300,99

402

85,7

90,8

 

20,04

10,66

100,37

570,71

0,6592

6592

1,04

0,225

3,0285

338,45

455,4

93,825

91,032

ОБЕД

9

Салат из моркови

100

1,14

10,08

10,38

136,80

0,03

1,73

0,1

0,7

20,7

24,0

33,9

0,55

100

1,14

10,08

10,38

136,80

0,03

1,73

0,1

0,7

20,7

24,0

33,9

0,55

55

Щи из свежей капусты с картофелем

250

2,09

6,33

10,64

107,83

0,05

05

11,9

0

0,01

32,4

32,7

17,7

0,7

250

2,09

6,33

10,64

107,83

0,05

05

11,9

0

0,01

32,4

32,7

17,7

0,7

115

Пюре из гороха с маслом

150

17,30

3,84

38,13

246,14

0,30

0

0

0

81,9

0

0

4,8

205

23,06

5,12

50,84

328,18

0,43

0

0

0

114,3

0

0

6,7

 

214

Рыба жаренная

75

13,57

11,67

3,49

173,75

0,12

0,195

0

0

13,9

0

0

0,44

75

13,57

11,67

3,49

173,75

0,12

0,195

0

0

13,9

0

0

0,44

271

Чай с сахаром

200

0,12

 

12,04

48,64

0

0,03

0

0

11,1

50,4

19,8

1,14

200

0,12

 

12,04

48,64

0

0,03

0

0

11,1

50,4

19,8

1,14

 

Хлеб пшеничный йодированный

50

6

0,45

21

108

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

 

ИТОГО

 

43,82

0,72

108,28

885,96

0,74

13,855

0,1

1,91

187,6

207,9

111,0

9,91

 

49,58

0,72

120,99

968

0,87

13,855

0,1

1,91

220,0

207,9

111,0

11,81

 

ВСЕГО

 

58,45

9,44

186,16

1330,15

1,3635

14,765

0,31

4,576

488,59

609,9

196,7

100,71

 

69,62

11,38

221,36

1538,71

1,5292

14,895

0,325

4,9385

558,45

663,3

204,825

102,842

 

 

 

 

 

 

7 — день

№ сборника рецептов

Наименование блюда

Масса порции в граммах с 7 до 11 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

Масса порции в граммах с 11 до 17 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

 

ЗАВТРАК

45

Суп молочный с макаронными изделиями

200

5,58

6,12

19,73

156,08

0,06

0,5

 

 

108,4

 

 

0,32

250

6,98

7,65

24,66

195,10

0,07

0,62

 

 

135,6

 

 

0,4

 

258

Напиток кофейный с молоком (вариант – 1)

200

2,79

3,19

19,71

118,69

0,24

0,4

0,16

0,016

122,8

87,6

13,6

87,6

200

2,79

3,19

19,71

118,69

0,24

0,4

0,16

0,016

122,8

87,6

13,6

87,6

 

 

Хлеб пшеничный йодированный

50

6

0,45

21

108

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

 

 

ИТОГО

 

14,37

9,76

60,44

382,77

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19,37

11,56

77,97

486,59

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ОБЕД

2

Салат витаминный

100

1,14

10,14

11,54

141,94

0,03

13,7

0

0

38,1

0,52

14,7

0,95

100

1,14

10,14

11,54

141,94

0,03

13,7

0

0

38,1

0,52

14,7

0,95

 

35

Свекольник

250

1,93

6,34

10,05

104,16

0,05

6,95

 

 

31,3

 

 

1,32

250

1,93

6,34

10,05

104,16

0,05

6,95

 

 

31,3

 

 

1,32

 

161

Голубцы с мясом и рисом

100

7,07

19,07

6,33

225,32

0,05

15,52

 

 

35,92

 

 

0,94

200

14,13

38,13

12,66

450,63

0,1

25,04

 

 

71,84

 

 

1,88

 

247

Кисель из концентрата плодового или ягодного

200

1,36

0

22,02

116,19

0

0

0

0

1

0

0

0,1

200

1,36

0

29,02

116,19

0

0

0

0

1

0

0

0,1

 

 

Хлеб пшеничный йодированный

50

6

0,45

21

108

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

 

 

ИТОГО

 

21,1

36,27

83,54

760,41

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28,16

55,33

96,87

985,72

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВСЕГО

 

35,47

46,03

143,98

1143,18

 

 

 

 

 

 

 

 

 

47,53

66,89

174,84

1472,31

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 — день

№ сборника рецептов

Наименование блюда

Масса порции в граммах с 7 до 11 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

Масса порции в граммах с 11 до 17 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

 

ЗАВТРАК

95

Каша гречневая вязкая на молоке

205

7,94

8,21

35,13

246,17

0,22

0,512

 

 

125,6

 

 

3,50

256

9,93

10,26

43,91

307,71

0,28

0,64

 

 

156,85

 

 

4,37

 

258

Какао с молоком (вариант – 2)

200

4,85

5,04

32,73

195,71

0,06

1,59

0,19

0,17

152,2

124,5

21,34

0,48

200

4,85

5,04

32,73

195,71

0,06

1,59

0,19

0,17

152,2

124,5

21,34

0,48

 

 

Хлеб пшеничный йодированный

50

6

0,45

21

108

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

 

 

ИТОГО

 

18,79

13,7

88,86

549,88

0,52

2,622

0,19

1,37

305,4

225,3

60,94

6,26

 

24,38

16,02

110,24

676,22

0,58

1,23

0,19

1,37

336,65

225,3

60,94

7,13

 

ОБЕД

20

Салат из свеклы с изюмом и черносливом

100

1,42

10,06

16,28

161,46

0,03

3,31

1

80,8

26,98

37,3

16,04

1,01

100

1,42

10,06

16,28

161,46

0,03

3,31

1

80,8

26,98

37,3

16,04

1,01

 

25

Борщ из свежей капусты

250

1,93

6,34

10,05

104,16

0,05

8,175

 

 

50,6

 

 

1,15

250

1,93

6,34

10,05

104,16

0,05

8,175

 

 

50,6

 

 

1,15

 

204

Макаронные изделия отварные

100

3,68

3,53

23,55

140,73

0,04

 

 

 

6,21

 

 

0,49

200

7,36

7,06

47,1

281,46

0,08

 

 

 

12,42

 

 

0,98

 

162

Гуляш из говядины

60

10,84

12,11

3,37

165,77

0,048

0,82

 

 

11,7

 

 

0,51

60

10,84

12,11

3,37

165,77

0,048

0,82

 

 

11,7

 

 

0,51

 

255

Компот из смеси сухофруктов

200

0,56

0

27,89

113,79

0

0,16

 

 

14,35

 

 

0,31

200

0,56

0

27,89

113,79

0,048

0,82

 

 

11,7

 

 

0,51

 

 

Хлеб пшеничный йодированный

50

6

0,45

21

108

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

 

 

ИТОГО

 

28,03

32,76

114,74

858,71

0,408

13,005

1,0

82,0

137,44

138,1

55,64

5,75

 

31,71

36,29

138,29

999,44

0,496

12,305

1,0

82,0

141,0

138,1

55,64

6,44

 

 

ВСЕГО

 

46,82

46,46

203,6

1408,59

0,928

15,627

1,19

83,37

442,84

363,4

116,58

12,01

 

56,09

52,31

248,53

1675,66

1,076

13,535

1,19

82,19

477,65

363,4

116,58

13,57

 

 

 

 

 

 

 

9 – день

№ сборника рецептов

Наименование блюда

Масса порции в граммах с 7 до 11 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

Масса порции в граммах с 11 до 17 лет

Пищевые вещества (г)

Энергетическая ценность (ккал)

Витамины (мг.)

Минералы вещества (мг)

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

Б

Ж

У

В1

С

А

Е

Са

Р

Mq

Fe

ЗАВТРАК

98

Каша манная молочная вязкая

205

6,53

7,03

38,78

244,92

0,082

0,574

 

 

135,75

 

 

0,512

256

8,16

8,79

48,48

306,15

0,10

0,71

 

 

169,52

 

 

0,64

267

Чай с молоком (вариант – 1)

200

1,40

1,60

17,34

89,32

0,02

0,64

0,08

0

60,3

67,5

10,5

0,08

200

1,40

1,60

17,34

89,32

0,02

0,64

0,08

0

60,3

67,5

10,5

0,08

 

Хлеб пшеничный йодированный

50

6

0,45

21

108

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

100

9,6

0,72

33,60

172,80

0,24

0

0

1,2

27,6

100,8

39,6

2,28

 

ИТОГО

 

13,93

9,08

77,12

442,24

0,342

1,214

0,08

1,2

223,65

168,3

50,1

2,872

 

19,16

11,11

99,42

568,27

0,36

1,35

0,08

1,2

257,42

168,3

50,1

3,0

ОБЕД

9

Салат из моркови

100

1,14

10,08

10,38

136,80

0,03

1,73

 

 

20,7

 

 

0,55

100

1,14

10,08

10,38

136,80

0,03

1,73

 

 

20,7

 

 

0,55

38

Суп картофельный с клецками

250

3,75

3,29

16,84

111,94

0,075

6,6

 

 

12,95

 

 

0,775

250

3,75

3,29

16,84

111,94

0,075

6,6

 

 

12,95

 

 

0,775

191

Плов из отварной птицы

155

2,79

34

30,78

560,32

0,62

0,37

 

 

14,72

 

 

2,30

210

37,2

45,33

41,05

747,09

0,084

0,504

 

 

19,95

 

 

3,129

271

Чай с сахаром

200

0,12

0

12,04

48,64

0

0,03

0

0

11,1

2,8

1,4

0,28

200

0,12

 

12,04

48,64

0

0,03

0

0

11,1

2,8

1,4

0,28

 

Хлеб пшеничный йодированный

50

6

0